В своем первом марафоне – «Курский соловей» – Юлия Рыжанкова участвовала в 2014 году. До него она бегала не так много, а сейчас она рекордсменка России в беге на 100 км.
В 2024 году она вошла в топ-10 бегунов, финишировавших на старейшем 90-километровом марафоне Comrades в Африке. Именно этот забег спортсменка называет своей главной целью и мечтой.
Улучшать результаты
В том самом 2014-м Юлия не только пробежала свой первый марафон, но и начала вести уроки у первоклассников в одной из школ Старого Оскола. По признанию Рыжанковой, она не хотела преподавать, выбор за нее сделали родители и тренер по спортивному ориентированию, так как с учебы было проще уезжать на разные сборы. Но со временем педагог полюбила общаться с детьми.
Когда спортсменка всерьез занялась бегом, совмещать работу в школе и многочисленные забеги с тренировками стало сложно. Тогда на помощь пришел муж Сергей. Супруги поговорили и решили, что Юлии нужно активно заниматься спортом и улучшать результаты.
Сейчас она работает педагогом дополнительного образования, ведет кружки и занимается внеурочной деятельностью, знакомит учеников с правилами дорожного движения, основами первой помощи и вождением велосипеда в городе.
Несбыточная мечта
В этом беговом сезоне одним из ключевых его событий для Юлии стал уже второй в карьере спортсменки 90-километрвый марафон Comrades в Африке. В первый раз она пришла к финишу десятой и получила розу, медаль из чистого золота и призовые – около 200 тыс. рублей.
В 2025 году Рыжанкова готовилась закрепить свой успех и улучшить результат. Вместе с тренером Владимиром Бычковым она проанализировала прошлые забеги, чтобы высчитать оптимальную для себя скорость.
«Мы подсчитали, что темпа 4.15 мне хватит с запасом, чтобы войти в десятку лучших. Стартовали в 5 утра в полнейшей темноте. И вот я бегу, болельщики кричат мне: «Топ-6». Слушаю и успокаиваюсь. Думаю, что иду в лидерах. А на финише вдруг выясняется, что я всего лишь 12-я. Очень расстроилась. Ну а что делать? Это спорт», – рассказала спортсменка.
Преодолеть себя
Свою первую победу в беге на 100 км Юлия одержала на чемпионате России в Курске в январе 2025 года года. Тогда она преодолела 500 кругов по 200 м в манеже.
Сейчас в беге на 100 км белгородка не просто первая в России. С результатом 7 часов 1 минута 17 секунд она лучшая в Европе. Спортсменка подала необходимые документы для подтверждения рекорда и сейчас ожидает результатов.
Легкоатлетка готовится к своему главному старту будущего сезона – африканскому марафону Comrades. Регистрация и продажа слотов на этот забег стартовала в ноябре.
«Все не так просто. На тренировках ты терпишь, стараешься. Это большой труд. Благодаря этому труду всегда выходишь более или менее уверенной на старте. А если позволять себе поблажки, лениться, тогда, конечно, результата не будет. Порой и мне ничего не хочется, но стараюсь преодолевать свою слабость», – подытожила Юлия.
Подробнее – в материале «БелПрессы».
Ранее «МК в Белгороде» писал о 86-летнем белгородце, который вдохновляет бегунов России.
