Белгородка Наталья Гладышева в спорте уже около 20 лет. Занятия по аквааэробике она ведет всего лишь год, но благодаря своему позитиву инструктор собирает аншлаги в бассейне.
«Дайте мне неделю»
Наталья получила профессию экономиста в Белгородском университете кооперации, экономики и права. После получения красного диплома она много чем занималась, а спорт шел параллельно.
После рождения первого ребенка белгородка более серьезно занялась тренировками. С появлением второго малыша она пошла в БелГУ на курсы по атлетизму, после которых сразу устроилась на работу в спорткомплекс Хоркиной.
Почти 10 лет инструктор занималась тренингом с отягощением, а год назад она неожиданно освоила новую деятельность. Тренер по аквааэробике попала под один из обстрелов Белгорода и решила после этого уволиться. Тогда руководство спорткомплекса попросило Наталью провести занятие.
Она сказала: «Дайте мне неделю» и начала подготовку: прочитала литературу, посмотрела ролики в интернете, записалась на мастер-классы, купила курсы и проводила много времени в бассейне.
«И каково же было мое удивление, когда я, привыкшая работать в зале, где четко стоишь на земле, вдруг оказалась в невесомости!», - поделилась Гладышева.
У Натальи нет заготовленных программ. На занятиях она предпочитает импровизировать. Но наготове у инструктора всегда есть разные элементы, которыми она соединяет упражнения.
«Немного боялась»
На первую тренировку к белгородке пришли пять человек, которые ждали возвращения аквааэробики после увольнения прежнего тренера. Сейчас одно 45-минутное занятие посещают около 40 человек.
«Когда шла в аквааэробику, немного боялась: привыкла работать с мужчинами, а тут коллектив преимущественно женский… Но сейчас я так благодарна! От них идет такой заряд! Мы и праздники отмечаем вместе – в зале такого нет. Заканчивается тренировка в бассейне, а я продолжаю прыгать: настолько заряжаюсь», - рассказала Гладышева.
Сейчас Наталья продолжает работать два раза в неделю в зале и развивается в новом для себя направлении – аквааэробике. Она мечтает посетить акваконвенцию в Москве, чтобы пройти мастер-классы от лучших российских и зарубежных инструкторов.
Подробнее – в материале «БелПрессы».
Ранее «МК в Белгороде» рассказал, как танцевальная аэробика помогла миллионам людей преобразить себя.
