Врач-нарколог Елена Тращенко рассказала белгородцам, как формируется никотиновая зависимость и почему вейпы могут быть вреднее сигарет. Курильщики в среднем живут на 10 лет меньше, так как привычка медленно разрушает организм.
Продукты горения
Главная опасность сигарет – не никотин, вызывающий зависимость, а продукты горения. Это угарный газ, смолы, токсины и канцерогены.
При попадании в кровь угарный газ связывается с гемоглобином и нарушает транспорт кислорода, вызывая кислородное голодание тканей и воспаление сосудов. Это ускоряет развитие атеросклероза – одного из ключевых механизмов инфарктов и инсультов.
Курение в сочетании с повышенным давлением, нарушением липидного обмена, стрессом, низкой физической активностью усиливает вред здоровью, повреждая сосуды и формируя холестериновые бляшки.
В результате возрастает риск ишемической болезни сердца, при которой ему не хватает крови и кислорода. Эти изменения развиваются постепенно и долго остаются незаметными, пока не возникает серьезное осложнение, например, инфаркт.
Если к курению добавляются гипертония и повышенный холестерин, риск ишемической болезни сердца увеличивается в разы. Речь идет о формирующемся годами распространенном механизме.
Путь к заболеваниям
Курение опасно незаметным накоплением вреда. Даже у молодых курильщиков с небольшим стажем быстро нарушается эластичность легочной ткани и проходимость дыхательных путей.
Постепенно развивается хроническое воспаление, снижается способность легких насыщать кровь кислородом. Со временем появляются кашель, одышка, снижается выносливость.
Температура дыма (около 200°C) повреждает слизистую. В ответ организм пытается защититься, уплотняя ткани дыхательных путей, но такая защита лишь ухудшает их функцию.
Пассивное курение
Курение вредит всему организму. Сердечно-сосудистая система реагирует спазмом сосудов, учащением пульса и повышением давления. Никотин вызывает зависимость, приводя к ухудшению памяти, тревоге и раздражительности. Сигарета лишь временно снимает симптомы, поддерживая зависимость.
Курение негативно влияет на репродуктивную систему. У мужчин ухудшается качество спермы и снижается подвижность сперматозоидов, у женщин нарушается гормональный баланс.
У беременных повышается риск выкидыша, задержки развития плода и рождения ребенка с низкой массой тела. Это происходит из-за нарушения кровоснабжения плаценты.
Пассивное курение так же опасно, особенно для детей и людей с ослабленным здоровьем. Токсичные вещества из табачного дыма оседают на поверхностях и попадают в организм.
Вейпы против сигарет
Вейпы и системы нагревания табака вредны, несмотря на кажущуюся безопасность. В кровь так же поступает никотин, формирующий зависимость, а в дыхательные пути попадает аэрозоль с мелкими частицами и химическими соединениями.
«Эти вещества раздражают слизистую дыхательных путей, усиливают окислительный стресс и поддерживают хроническое воспаление в тканях. Со временем это негативно сказывается на состоянии сосудов и работе легких», – предупредил специалист.
Отказ от гибельной привычки приносит быстрые улучшения: уже через несколько недель налаживается работа дыхательной системы, становится легче дышать, уменьшается кашель. Организм лучше справляется с физической нагрузкой.
Постепенно снижается нагрузка на сердце и сосуды, стабилизируется давление, ткани получают больше кислорода. В долгосрочной перспективе заметно меньше риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений, а также преждевременной смерти. Подробнее – в материале «БелПрессы».
Напомним, ранее белгородцам объяснили, почему не стоит злоупотреблять витамином С.
