Количество обращений в травмпункты становится больше не только во время снегопадов, но и при наступлении оттепели. Зимой при повышении температуры риск падений возрастает из‑за так называемой скрытой гололедицы – льда, покрытого тонким слоем воды, или растаявшего снега.
Топ 3 зимних травм
Александр Богомолов поделился, что сейчас в его отделении проходят лечение более 130 пациентов. Растяжения связок, вывихи, переломы без смещения – именно с такими диагнозами принимают людей в травмпунктах.
Чаще всего за помощью обращаются с переломами в области лучезапястного сустава. При падении на льду человек инстинктивно пытается смягчить удар рукой, и именно она принимает на себя весь удар.
Следующая по распространенности травма – перелом плечевой кости, так как пешеходы падают либо вперед на руку, либо на плечо. Переломы лодыжек замыкают тройку самых частых зимних травм.
Консервативно или оперативно
Доктор объяснил, что любой перелом без смещения чаще всего лечится консервативно. Врач фиксирует конечность гипсовой лангетой или эластичной повязкой – ортезом.
В некоторых случаях требуется операция. Например, открытые раны или повреждения сухожилий требует немедленного вмешательства. Но при тяжелых травмах голеностопного сустава или отеках операция, наоборот, противопоказана.
Важно помнить, что даже сросшийся перелом может напоминать о себе болью. Ее могут спровоцировать неудобная обувь, каблуки, переохлаждение. Пугаться этого не нужно: в месте перелома формируется новая костная ткань, более чувствительная, поэтому активируются болевые рецепторы. Со временем это проходит.
Первая помощь при падении
Если после падения появилась сильная боль и выраженный отек, следует обратиться за медицинской помощью. При травме ноги, если человек не может встать, не стоит и пытаться: нужно вызывать скорую помощь.
При повреждении руки необходимо снять шарф или платок, зафиксировать больную конечность и завязать концы за шеей. Если подручного средства нет, придерживая больную руку здоровой, нужно как можно быстрее добраться до травматолога.
При ушибе мягких тканей, если боль не усиливается, в первые сутки ехать в травмпункт необязательно. Дома следует приложить к ушибу что-нибудь сухое и холодное.
При ухудшении состояния необходимо быстрее обратиться к врачу.
Спешка до добра не доведет
На улице врач порекомендовал при возможности избегать неочищенных тротуаров и обледенелых ступенек. Главный совет – не спешить.
При переходе дороги в темное время суток нужно помнить, что на льду тормозной путь машины увеличивается. Ситуация вечером и ночью осложняется, когда пешехода плохо видно, особенно если он одет в темную одежду и без светоотражающих элементов.
Чтобы не поскользнуться на тротуаре, можно использовать самоклеящиеся накладки на подошву обуви или ледоступы. Они не всегда выглядят эстетично и издают звуки при ходьбе по плитке, но, по мнению специалисты, здесь выбор простой: либо немного «цокаешь», либо лежишь с переломом.
Подробнее – в материале «БелПрессы».
Ранее белгородцам рассказали, как нужно одеваться, чтобы не болела спина.
